Kindersport

Montag
15:00 - 16:00
Ballschule (ca. 3-5 Jahre)
Florian Grabis ([email protected])
Mia Schönmehl
Sporthalle

16:00 - 17:00
Ballschule (ca. 6-10 Jahre)
Florian Grabis ([email protected])
Mia Schönmehl
Sporthalle

Dienstag
9:30 - 11:30
Purzelbäume (Kleinkinder) 
Monika Preußinger (06131 477247)
Sporthalle (findet aktuell nicht statt)

15:15 - 16:15
Eltern-Kind-Turnen (ca. 2,5 - 3 Jahre)
Nicola Theisen

Sporthalle

Donnerstag
9:30 - 11:30
Purzelbäume (Kleinkinder)
Monika Preußinger (06131 477247)
Sporthalle

15:00 - 16:00
Kinderturnen (ca. 3-4 Jahre)
Lucas Merten
Sporthalle

16:00 - 17:00
Kinderturnen (ca. 5-7 Jahre) 

Lucas Merten
Sporthalle

Workout für Alle

Dienstag
19:30 - 20:30
Konditionstraining
Miriam Kaspers ([email protected], 0151 41914657)
Sporthalle

Mittwoch
15:00 - 16:00
Wirbelsäulengymnastik
Maria Rosenbaum (06141 476761)
Sporthalle (findet aktuell nicht statt)

18:30 -19:30
Zumba® Fitness
Jennifer Molitor ([email protected], 0176 22053634)
Tanzraum unter dem Risorante Roseto

Donnerstag
10:00 - 12.00
Senioren- und Wirbelsäulengymnastik
Maria Rosenbaum (06141 476761)
Wald (Treffpunkt Sporthalle) 

bei Regen Tanzraum unter dem Ristorante Roseto

18:00 - 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Nelli Seidel (0171 8720748)
Sporthalle

19:00 - 20:00
Pilates
Nelli Seidel (0171 8720748)
Sporthalle

Freitag
9:15 - 10:15
Abwechslungsreiches Fitnesstraining
(Kleinkinder dürfen mitgebracht werden)
Christiane Heinrich (06138 981450)
Sporthalle

Body & Mind

Montag
18:00 - 19:00
Yoga meets Qigong (Anfänger)
Sabine Frisch (0162 4051466)

Tanzraum unter dem Ristorante Roseto

19:30 - 20:45
Yoga
Tabea Wieler ([email protected]) 

Tanzraum unter dem Ristorante Roseto 

Mittwoch
18:00 - 19:00
YinYang Yoga (Fortgeschrittene)
Sabine Frisch (0162 4051466)

Großer Raum neben dem Ristorante Roseto

20:00 - 21:00
Taijiquan
Volker Kniese ([email protected],  0177 4479522)
Tanzraum unter dem Ristorante Roseto

Freitag
17:00-18:00
Gesundheits-Qigong
Sabine Frisch (0162 4051466)
Großer Raum neben dem Ristorante Roseto

Tanzen

Dienstag
09:00 - 10:00
Barre-Workout
für Jugendliche (ab 13 Jahre) und Erwachsene
Isolde Guckelsberger-Penzin (0170 2949955)
Tanzraum unter dem Ristorante Roseto

18:00 - 19:00

Barre-Workout
für Jugendliche (ab 13 Jahre) und Erwachsene
Isolde Guckelsberger-Penzin (0170 2949955)
Tanzraum unter dem Ristorante Roseto

19:00 - 21:00
Jazz/Modernunterricht für Neue/Nachholer
für Erwachsene (ab 18 Jahre)
Isolde Guckelsberger-Penzin (0170 2949955)

Tanzraum unter dem Ristorante Roseto

(findet nur nach Absprache/vorheriger Anmeldung statt)

Mittwoch
18:30 -19:30
Zumba Fitness
Jennifer Molitor ([email protected], 0176 22053634)
Tanzraum unter dem Risorante Roseto

Donnerstag
18:15 - 19:30
Basistraining / Choreografie
für Jugendliche (ab 10 Jahre)
Aleksey Penzin (0177 7000989)
Tanzraum unter dem Ristorante Roseto

19:30 - 20:30
Basistraining / Choreografie (Jazztanz)
für Erwachsene (Teilnehmer mit Basiskenntnissen, ab 18 Jahre)
Isolde Guckelsberger-Penzin (0170 2949955)

Tanzraum unter dem Ristorante Roseto

Sonntag
11:00 - 12:30
Unterricht für alle Altersgruppen, Training an der Stange oder Special Events
Isolde Guckelsberger-Penzin (0170 2949955)

Tanzraum unter dem Ristorante Roseto

 (findet nur nach Absprache bzw. nach Ankündigung statt)