Fitness & Gesundheit 

Kindersport

Montag
15:00 - 16:00
Ballschule (ca. 3-5 Jahre)
Da diese Gruppe aktuell voll ist, bitten wir um 

eine Mail für die Aufnahme auf die Warteliste an:

Florian Grabis [email protected]
Felix Stärz [email protected]
Sporthalle

Montag
16:00 - 17:00
Ballschule (ca. 6-10 Jahre)
Florian Grabis [email protected]
Lucas Merten [email protected]
Sporthalle

Dienstag
10:00 - 11:30
Purzelbäumchen
(ab 18 Monate bis zum Kindergartenalter)
Teilnahme nur in Absprache mit
Moni Preußinger 0175 9976789
Betreuungsraum/Sporthalle

Dienstag
15:30 - 16:30
Eltern-Kind-Turnen
(ca. 2,5 - 3 Jahre)
Nicola Theisen [email protected]

Sporthalle

Mittwoch
15:00 - 16:00
Ballschule
(ca. 3-5 Jahre)
Bitte vor der Teilnahme per Mail anfragen, ob Platz vorhanden:
Vanessa Zitoun [email protected]
Felix Stärz [email protected]
Sporthalle

Donnerstag
ab 10:00 Aufbau
10:30 - 11:30
ab 11.30 Abbau
Purzelbäumchen
(ab 6 Monate bis zum Kindergartenalter)
In Begleitung von Eltern/Großeltern/Babysitter:in
Moni Preußinger 0175 9976789
Sporthalle

Donnerstag
15:00 - 16:00
Kinderturnen (ca. 3-4 Jahre)
Max Jung [email protected]
Lucas Merten [email protected]
Sporthalle

Donnerstag
16:00 - 17:00
Kinderturnen (ca. 5-7 Jahre) 

Lucas Merten [email protected]
Amélie Weidemann [email protected]
Sporthalle

Workout für Alle

Montag
18:30 -19:30
Zumba Fitness
Jennifer Molitor [email protected] 0176 22053634
Grundschule Turnhalle

Dienstag
10:00 - 11:00
Fit in den Tag
Nelli Seidel 0171 8720748
Sporthalle

Dienstag
19:30 - 20:30
Konditionstraining
Miriam Kaspers [email protected] 0151 41914657
Sporthalle

Donnerstag
10:00 - 12.00
Senioren- und Wirbelsäulengymnastik
Maria Rosenbaum 06131 476761
Wald (Treffpunkt Sporthalle) 

bei Regen großer Raum neben dem Risorante Roseto

Donnerstag
19:00 - 20:30

Bodystyling & Faszienrelease
Katharina Gösser [email protected]
Sporthalle

Freitag
9:15 - 10:15
PowerHour mit Kids
(Kleinkinder dürfen mitgebracht werden)
Vanessa Zitoun [email protected]
Sporthalle

Freitag

16:30-17:25

Fit ins Wochenende

jeden 1. Freitag im Monat
BODYART/Pilates
Miriam Kaspers [email protected] 0151 41914657

jeden 2. Freitag im Monat
Zumba® Fitness
Jennifer Molitor [email protected] 0176 22053634

jeden 3. Freitag im Monat
Mixed Body & Mind
Sabine Frisch [email protected] 0162 4051466‬

jeden 4. Freitag im Monat
Intervalltraining
Vanessa Zitoun [email protected]

jeden 5. Freitag im Monat (wenn es mal 5 Freitage gibt)
Überraschungskurs

Großer Raum neben dem Risorante Roseto

Ab sofort wird per WhatsApp abgefragt, ob genug Teilnehmende für den Kurs „Fit ins Wochenende“ dabei sind – den Link zur Gruppe gibt’s auf Anfrage an [email protected] / 0151 41914657

Body & Mind

Montag
18:00 - 19:00
Yoga meets Qigong (Anfänger)
Sabine Frisch [email protected] 0162 4051466

Großer Raum neben dem Ristorante Roseto

Montag
19:15 - 20:30
Yoga
Tabea Wieler [email protected] 

Großer Raum neben dem Ristorante Roseto

 
Ab 27. Mai 2025
Dienstag
17:30 - 19:00

Yogatation: 
Yoga & Meditation

Katharina Gösser [email protected]
Großer Raum neben dem Ristorante Roseto

Mittwoch
18:00 - 19:00
MixedBody&Mind (Fortgeschrittene)
Sabine Frisch [email protected] 0162 4051466

Großer Raum neben dem Ristorante Roseto

 
Mittwoch

20:00 - 21:00
Taijiquan
Volker Kniese [email protected]  0177 4479522
Grundschule Turnhalle

Freitag

16:30 - 17:25
Fit ins Wochenende:
jeden 3. Freitag im Monat
Mixed Body & Mind
Sabine Frisch  [email protected] 0162 4051466
Großer Raum neben dem Ristorante Roseto
Ab sofort wird per WhatsApp abgefragt, ob genug Teilnehmende für den Kurs „Fit ins Wochenende“ dabei sind – den Link zur Gruppe gibt’s auf Anfrage an [email protected] / 0151 41914657

Freitag
17:30 - 18:30
Gesundheits-Qigong
Sabine Frisch [email protected] 0162 4051466
Großer Raum neben dem Ristorante Roseto